okey. nu blir jag stressad i stället

Alltså jag blir as stressad när saker inte riktigt går som planerat. Börjar tänka typ"är det något som har hänt""har jag sagt/gjort nått fel" oftast är det alternativ 2 den självkritiska tanjis kryper sig tätt inpå helt påträngande och ovälkomnat. Den här reaktionen måste jag träna bort för oftast finns det ingen verklig orsak att oroa sig för och hör och häpna det är inte alltid jag som har gjort något dumt! Även om det faktiskt ofta är jag som knasat till det. Nisse har fixat te åt mig så jag ska kunna lugna nerverna något.